3 Jam Bernapas dengan Mulut

Bernapas dengan mulut, mengatupkan hidung dan memperbaiki koordinasi antara napas, gerakan kaki dan tangan. Sesekali air pun tertelan..haha..

Mata kuliah renang adalah mata kuliah yang dianggap momok bagi sebagian mahasiswa penjas. Bukan tanpa alasan mereka menjadikan hal itu menjadi sebuah batu karang yang menghalanginya untuk lulus. Salah satunya adalah ketakutan tersendiri yang dirasakan manakala kaki,badan dan seluruh anggota tubuh sudah terendam dalam air kolam yang dingin.

Tapi, jika sudah merasakan mata kuliah ini, kita pasti akan ketagihan. air kolam yang dulunya dingin menggigil seakan menyegarkan, dan perasaan takut yang meraut akan menjadi perasaan senang, semangat dan seakan ingin mengulanginya lagi. Apalagi 3 Dosen yang selalu mengawasi dan mengarahkan tak bosan-bosannya memberikan motivasi dan semangat kepada semua mahasiswa.Dalam perkuliahan yang sering menjadi momok bagi para mahasiwa ini pun, diharuskan minimal menguasai 2 gaya dari 4 gaya yang diajarkan. Gaya bebas, punggung, dada dan kupu-kupu adalah keseluruhan gaya yang harus kita perjuangkan untuk bisa.

Latihan yang rutin dengan intensitas yang sering, akan membuat gerakan kita semakin mudah di air. Teringat ucapan Pak Siswanto saat perkuliahan renang berlangsung. " Mata kuliah praktek harus sering dilatih dan dilatih, mana mungkin menjadi mahir jika hanya sekali seminggu ke kolam renang". Begitulah mata kuliah renang dan mata kuliah praktek yang lian, jika semakin dilatih akan semakin bisa.(roelsebloe @ sam.net)